Yin Yoga Kurs 1

Wir starten unsere Yin Yoga Journey gemeinsam als Gruppe mit einem Welcome Circle, in dem ich dir die wichtigsten Grundlagen des Yin Yoga erkläre, wir uns miteinander bekannt machen und du deine Intention für deine Teilnahme formulieren kannst.

Jede Stunde ist in sich intelligent und abgeschlossen orientiert an einem der 5 Elemente Holz, Wasser, Feuer, Erde und Metall auf Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin, auf welche Yin Yoga aufbaut.

Wir beenden den Kurs mit einem Closing Circle, in dem wir unsere Erfahrungen reflektieren und teilen können.

Du brauchst für die Kursteilnahme keine Yoga-Vorerfahrung. All Levels are very welcome <3